厚揚げ…2枚(1枚120g)
豚肉ばら…8枚(300g)
塩…適量
こしょう…適量
片栗粉…適量
サラダ油…小さじ2
☆お好み焼きソース…適量
☆マヨネーズ…適量
☆かつおぶし…適量
☆紅しょうが…適量
☆青ねぎ…適量
豚肉ばら…8枚(300g)
塩…適量
こしょう…適量
片栗粉…適量
サラダ油…小さじ2
☆お好み焼きソース…適量
☆マヨネーズ…適量
☆かつおぶし…適量
☆紅しょうが…適量
☆青ねぎ…適量
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...