豚挽肉…200g
長ねぎ(みじん切り)…50g
酒…大さじ1
砂糖…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
みそ…18g
おろししょうが…小さじ1
おろしにんにく…小さじ1
厚揚げ…1袋
ごま油…大さじ1/3
青ねぎ(小口切り)…適量
七味唐辛子…適量
長ねぎ(みじん切り)…50g
酒…大さじ1
砂糖…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
みそ…18g
おろししょうが…小さじ1
おろしにんにく…小さじ1
厚揚げ…1袋
ごま油…大さじ1/3
青ねぎ(小口切り)…適量
七味唐辛子…適量
【材料…2名分】
1.
厚揚げは4等分に切り、中央に切り込みを入れる。
2.
フライパンにごま油をなじませ、おろししょうが、おろしにんにくを入れて香りが出るまで弱火で炒め、長ねぎを入れて透き通るまで炒める。
3.
豚挽肉、酒、砂糖、しょうゆ、みそを加えてよく混ぜながら水気が飛ぶまで中火で炒める。
4.
厚揚げに3.を詰め、フライパンに並べる。中火で厚揚げに焦げ目がつくまで焼く。
5.
器に4を盛り、青ねぎをのせる。七味唐辛子を振る。
なす…2本 白ねぎ…1/2本 サラダ...
かぼちゃ…1/4個(300g) 豚ミン...
鶏もも肉…300g ☆砂糖…大さじ1 ...
玉ねぎ…200g バター…10g 牛...