【材料…2名分】
1. ぶりは水気を拭き取り、塩麹を両面になじませ、1時間冷蔵庫で漬ける。 2. 小松菜は3cm長さに切る。 3. フライパンにバターを弱火で溶かす。ぶりを入れ、ふたをして弱中火で焼く。 4. 焼き目が付いたら裏返し、再度ふたをして数分焼く。 5. ぶりを取り出し、同じフライパンで小松菜を中火で炒める。
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...