【材料…2名分】
1. ぶりは水気を拭き取り、塩麹を両面になじませ、1時間冷蔵庫で漬ける。 2. 小松菜は3cm長さに切る。 3. フライパンにバターを弱火で溶かす。ぶりを入れ、ふたをして弱中火で焼く。 4. 焼き目が付いたら裏返し、再度ふたをして数分焼く。 5. ぶりを取り出し、同じフライパンで小松菜を中火で炒める。
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...
ハーフベーコン…10枚 しめじ…1/3...