【材料…2名分】
1. メロンは横に倒して上から1/3あたりを切り、中をくりぬく。果汁は別に分けておく。 2. いちごは半分に切る。 3. メロンの器にシロップごとフルーツミックス、いちご、メロンの果肉、果汁、ゆっくり炭酸水を入れてかき混ぜる。
さつまいも…200g クリームチーズ…...
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...