【材料…2名分】
1. メロンは横に倒して上から1/3あたりを切り、中をくりぬく。果汁は別に分けておく。 2. いちごは半分に切る。 3. メロンの器にシロップごとフルーツミックス、いちご、メロンの果肉、果汁、ゆっくり炭酸水を入れてかき混ぜる。
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...