【材料…2名分】
1. キウイフルーツは皮を剥き、1㎝の輪切りにする。 2. ボウルにヨーグルト、はちみつを入れて混ぜ合わせる。 3. バット(器)にヨーグルトを平らに流し、フルーツを押し込むようにのせ、冷凍庫で冷やし固め好みの大きさに切って器に盛る。
さつまいも…200g クリームチーズ…...
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...