【材料…2名分】
1. キウイフルーツは皮を剥き、1㎝の輪切りにする。 2. ボウルにヨーグルト、はちみつを入れて混ぜ合わせる。 3. バット(器)にヨーグルトを平らに流し、フルーツを押し込むようにのせ、冷凍庫で冷やし固め好みの大きさに切って器に盛る。
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...