冷凍うどん…2玉
豚肉ばら(うす切り)…100g
白ねぎ…1本
ゆで卵(半分に切ったもの)…1個
☆水…400ml
☆牛乳…100ml
☆めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
☆カレールウ…40g
サラダ油…小さじ2
青ねぎ(小口切り)…適量
豚肉ばら(うす切り)…100g
白ねぎ…1本
ゆで卵(半分に切ったもの)…1個
☆水…400ml
☆牛乳…100ml
☆めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
☆カレールウ…40g
サラダ油…小さじ2
青ねぎ(小口切り)…適量
【材料…2名分】
1.
豚肉は一口大の大きさに切る、白ねぎは4㎝長さに切る。
2.
鍋にサラダ油をなじませ、豚肉を炒め、あいている所で白ねぎを焼き色が付くまで焼く。
3.
鍋に☆を加えて沸騰させ、一度火を止めてカレールウを加えて溶かし、もう一度火をつけ、5分ほど煮込む。
4.
耐熱容器にうどんを入れて、ラップをして電子レンジで表示に従って加熱する。
5.
器にうどんを盛り、3のスープをかけて、青ねぎ、ゆで卵をのせる。
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...
アサイージュース…400ml バナナ…...
長いロールパン…2本 きな粉…大さじ3...
豚ミンチ…200g 焼売の皮…16枚 ...