かぶ…2個
いよかん…1/2個
はっさく…1/2個
☆オリーブオイル…小さじ2
☆白ワインビネガー…小さじ1
☆はちみつ…小さじ1/2
☆塩…適量
☆こしょう…適量
塩…適量
いよかん…1/2個
はっさく…1/2個
☆オリーブオイル…小さじ2
☆白ワインビネガー…小さじ1
☆はちみつ…小さじ1/2
☆塩…適量
☆こしょう…適量
塩…適量
【材料…2名分】
1.
かぶは厚めに皮をむいて薄切りにする。かぶの茎を3㎝ほど切り落とし、葉の柔らかい部分を細かく切る。
2.
いよかんとはっさくは皮をむいて薄皮を取り、一口大に切る。
3.
ボウルにかぶを入れ、塩を振ってしんなりするまで塩揉みし、しっかり水気を絞る。
4.
4に2を合わせて☆を順に加えて和え、かぶの葉を加えて混ぜる。冷蔵庫で冷やす。
豚肉(しゃぶしゃぶ用)…400g ☆酒...
牛豚ミンチ…250g トマト…1/4個...
鶏もも肉…1枚(300g) じゃがいも...
サーモン(刺身用・冊)…200g 塩麹...