ぶり切り身…4切れ
青ねぎ…2本
しいたけ…1パック
柚子の皮(刻んだもの)…適量
☆めんつゆ…100㏄
☆水…370㏄
青ねぎ…2本
しいたけ…1パック
柚子の皮(刻んだもの)…適量
☆めんつゆ…100㏄
☆水…370㏄
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...