ぶり切り身…4切れ
青ねぎ…2本
しいたけ…1パック
柚子の皮(刻んだもの)…適量
☆めんつゆ…100㏄
☆水…370㏄
青ねぎ…2本
しいたけ…1パック
柚子の皮(刻んだもの)…適量
☆めんつゆ…100㏄
☆水…370㏄
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...