【材料…2名分】
1. キャベツはざく切り、にらは5cm長さ、鶏肉は一口サイズに切る。 2. 鍋に寄せ鍋つゆ、食べるラー油(大さじ1)を入れ火にかけ、沸騰したら、鶏肉を加えて鶏肉の色が変わったら、キャベツを加えて火を通す。 3. にらを加え、仕上げに食べるラー油(大さじ1)を加える。
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...