【材料…2名分】
1. さつまいもは輪切りにし、ベーコンは1㎝幅に切り、玉ねぎは薄切りにする。 2. 鍋にさつまいもと水を入れ火をつける。さつまいもが柔らかくなるまで5~10分煮る。 3. ベーコン、玉ねぎを加えてさらに5分ほど煮て、コンソメ、あらびき黒こしょうで味をととのえる。 4. 器に盛り、パセリを振る。
牛肉モモかたまり…120g 豚肉ヒレか...
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...
アサイージュース…400ml バナナ…...
長いロールパン…2本 きな粉…大さじ3...