【材料…2名分】
1. 長ねぎは斜め切りにし、しょうがはせん切りにする。 2. 耐熱容器に鶏手羽元、生米、1を入れ、水、酒、塩を加える。 3. 2にラップをして電子レンジ(600W)で15分加熱する。 4. 3を器に盛り、青ねぎ、糸唐辛子を散らす。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...