キャベツ…1/6個
にんじん…25g
赤パプリカ…1/8個分
ロースハム…3枚
卵…2個
粉チーズ…大さじ2
塩・こしょう…各適量
バケット…4枚
オリーブオイル…大さじ1
にんじん…25g
赤パプリカ…1/8個分
ロースハム…3枚
卵…2個
粉チーズ…大さじ2
塩・こしょう…各適量
バケット…4枚
オリーブオイル…大さじ1
【材料…2名分】
1.
キャベツ、にんじん、赤パプリカ、ハムはそれぞれ千切りにする。
2.
フライパンにオリーブオイルをなじませ、1を入れ、炒める。塩・こしょうをし、さらに炒める。
3.
2を2等分し、別のフライパンに丸く形作る。中央をくぼませ、卵を落とし入れる。卵の周りに粉チーズをふりかけ、蓋をして蒸し焼きにする。白身が固まったくらいで出来上がり。
4.
3を器に盛り、焼いたバケットを添える。
かつおぶし…20g ☆酒…大さじ1 ...
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...