【材料…2名分】
1. 大根、にんじんは4cm長さに切り、5㎜角の棒状にする。それぞれ塩を振ってなじませ、しんなりしたら水で洗って水気を絞る。 2. 干し柿はヘタを取り(種がある場合は取る)、5㎜厚さの細切りにする。 3. ボウルに★を入れ、1.2を加えて混ぜ合わせる。表面にラップを貼り付けるように密着させ、冷蔵室のなかで1時間以上なじませ、器に盛る。
牛肉うすぎり…6枚(160g) もやし...
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...