大根…きざみ 50g おろし160g
オリーブオイル…大さじ2
にんにく…1/2片
鷹の爪…1本
パセリ…適量
小麦粉…小さじ1/4
スパゲッティ(1.4mm)…150g
釜揚げしらす…40g
しょうゆ…小さじ2
大葉…4枚
オリーブオイル…大さじ2
にんにく…1/2片
鷹の爪…1本
パセリ…適量
小麦粉…小さじ1/4
スパゲッティ(1.4mm)…150g
釜揚げしらす…40g
しょうゆ…小さじ2
大葉…4枚
【材料…2名分】
1.
大根は細く切ったもの、おろしたものを用意する。大葉はせん切りにする。
2.
フライパンに細く切った大根を入れ、オリーブオイルで炒める。
3.
2ににんにく、鷹の爪、パセリを加える。
4.
大根のおろし汁を煮詰めて、小麦粉を入れる。
5.
ゆでたスパゲッティを合わせる。
6.
器に盛り、釜揚げしらす、大根おろし、しょうゆ、大葉をトッピングする。
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...