食パン(5枚切り)…2枚
バター20g
しらす…60g
卵黄…2個
しょうゆ…適量
大葉(せん切り)…2枚分
青ねぎ(小口切り)…適量
かつおぶし…適量
刻みのり…適量
いりごま…適量
バター20g
しらす…60g
卵黄…2個
しょうゆ…適量
大葉(せん切り)…2枚分
青ねぎ(小口切り)…適量
かつおぶし…適量
刻みのり…適量
いりごま…適量
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...