豚肉こまぎれ…50g
大豆水煮缶…1/2缶(60g)
にんじん…1/3本(50g)
大根…2cm(80g)
だし汁…200ml
味噌…大さじ1
ごま油…小さじ1
大豆水煮缶…1/2缶(60g)
にんじん…1/3本(50g)
大根…2cm(80g)
だし汁…200ml
味噌…大さじ1
ごま油…小さじ1
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...