ひじきの煮物(惣菜)…150g
豚ミンチ…150g
水…大さじ2
めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
サラダ油…小さじ2
春巻きの皮…4枚
水溶き片栗粉…適量(片栗粉1:水1)
揚げ油…適量
ベビーリーフ…適量
ミニトマト…2個
豚ミンチ…150g
水…大さじ2
めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
サラダ油…小さじ2
春巻きの皮…4枚
水溶き片栗粉…適量(片栗粉1:水1)
揚げ油…適量
ベビーリーフ…適量
ミニトマト…2個
【材料…2名分】
1.
小さめの鍋に油をなじませ、豚ミンチを炒めて色が変わったら水、めんつゆ、ひじき加えて2分ほど煮込み、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。バットに広げて、あら熱を取る。
2.
1を4等分して春巻きの皮にのせて包む。
3.
揚げ油を熱し、皮がきつね色になるまで揚げる。
4.
お皿にベビーリーフ、ミニトマト、春巻きを盛る。
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...
鶏もも肉…300g 塩…適量 こしょ...
あじ(切り身)…1尾分(フィレ2枚分) ...