トンカツ(惣菜)…2枚
玉ねぎ…1/4(50g)
溶き卵…2個分
水…200ml
めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2
カレールウ…1片(20g)
ご飯(温かいもの)…400g
青ねぎ(小口切り)…適量
玉ねぎ…1/4(50g)
溶き卵…2個分
水…200ml
めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2
カレールウ…1片(20g)
ご飯(温かいもの)…400g
青ねぎ(小口切り)…適量
スパゲッティ(1.4㎜)…120g ...
食パン(6枚切り)…2枚 玉ねぎ…50...
牛肉切りおとし…300g 玉ねぎ…10...
牛肉小間切れ…50g にんじん(せん切...