里いも(中)…5個
鶏もも肉…150g
しいたけ…5個
こんにゃく…1/2枚
厚揚げ…1/2枚
だし汁…300cc
しょうゆ…50cc
みりん…大さじ1と1/2
砂糖…小さじ1
酒…50cc
鶏もも肉…150g
しいたけ…5個
こんにゃく…1/2枚
厚揚げ…1/2枚
だし汁…300cc
しょうゆ…50cc
みりん…大さじ1と1/2
砂糖…小さじ1
酒…50cc
【材料…2名分】
1.
鍋に水を入れて里いもを入れ、5分ほどゆで、里いもの皮をむく。(ゆでると包丁を使わずにむくことができる)
2.
こんにゃく、厚揚げは食べやすい大きさに切る。湯通しをしておく。
3.
しいたけ、鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。
4.
鍋に、だし汁、みりん、砂糖、酒、しょうゆを入れて沸かし、鶏もも肉、しいたけ、こんにゃく、厚揚げ、里いもを入れる。中火で30~40分煮込み、味が染み込んだら器に盛る。
スパゲッティ(1.4㎜)…120g ...
食パン(6枚切り)…2枚 玉ねぎ…50...
牛肉切りおとし…300g 玉ねぎ…10...
牛肉小間切れ…50g にんじん(せん切...