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手作りグラノーラ

料理レシピ

【材料…2名分】

コンフレーク…100g
ナッツ(アーモンド・くるみ)…適量
ドライフルーツ(パイン・クランベリー)…適量
レーズン…適量
クコの実…適量
☆きな粉…20g
☆さとう…20g
☆メープルシロップ…20g
☆オリーブオイル…25g

調理手順

1.
オーブンを150度に温める。ナッツをビニール袋に入れめん棒で叩き粗めに砕く。

2.
ボウルにコーンフレークと☆の材料を入れ、よく混ぜ合せる。鉄板にオーブンシートを敷き混ぜたものを平らに広げて15分焼いたら、かき混ぜさらに15分焼き冷ます。

3.
冷めたら砕いたナッツ、ドライフルーツ、レーズン、クコの実、と混ぜ合せる。
お好みでヨーグルトなどかける。

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