【材料…2名分】
1. じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま食べやすい大きさに切る。 2. 耐熱容器に入れて水大さじ1(分量外)を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で3分加熱する。 3. フライパンにバターを入れ溶かし、水気をきった2を入れ、表面がカリッとなるまで焼く。 4. コンソメ、塩、パセリを入れて絡める。
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...