【材料…2名分】
1. 新ごぼうは5㎜厚さの斜め切りにし、水にさらして水気をふく。ポリ袋に入れ、全体に片栗粉をまぶす。 2. ☆を耐熱容器に入れ、電子レンジで約1分加熱して、白ごまを混ぜておく。 3. 170℃の揚げ油に1を入れて、全体が色づくまで揚げる。2に加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
フルーツ缶…400g 水…500ml ...
なす…2本 塩…適量 薄力粉…小さじ...
鶏もも肉…120g 大葉…3枚 ★し...
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...