材料(2人分)
新玉ねぎ…160g
いちご…60g
ヨーグルト(無糖)…60g
マヨネーズ…30g
サラダチキン…100g
カシューナッツ(粗く砕いたもの)…20g
大葉…4枚
塩…適量
新玉ねぎ…160g
いちご…60g
ヨーグルト(無糖)…60g
マヨネーズ…30g
サラダチキン…100g
カシューナッツ(粗く砕いたもの)…20g
大葉…4枚
塩…適量
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...