【材料…2名分】
1. ☆を混ぜ合わせる。 2. アボカドは種と皮を取り2cmの角切りにし、1と混ぜ合わせて5分以上冷蔵庫で漬け込む。 3. 温かい新米のごはんを茶碗に盛り、全卵と2を盛り、きざみのりをのせる。
鶏むね肉…250g トマト…1個 ...
真だら(切り身)…4切れ(300g) ...
クリームチーズ…100g 生クリーム...
春雨…120g きゅうり…1本 ...