さつまいも…150g
ベーコン…1枚
玉ねぎ…1/8個(25g)
しめじ・・・30g
牛乳…150ml
水…150ml
顆粒コンソメ…小さじ1
こしょう…適量
ベーコン…1枚
玉ねぎ…1/8個(25g)
しめじ・・・30g
牛乳…150ml
水…150ml
顆粒コンソメ…小さじ1
こしょう…適量
グリーンアスパラガス…4本 オリーブオ...
牛肉モモかたまり…120g 豚肉ヒレか...
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...
アサイージュース…400ml バナナ…...