乾燥昆布(きざんだもの)…15g
さきいか…30g
春雨…25g
にんじん…1/4本
☆しょうゆ…大さじ1
☆みりん…大さじ1
☆酢…大さじ1
大葉(きざんだもの)…3枚
さきいか…30g
春雨…25g
にんじん…1/4本
☆しょうゆ…大さじ1
☆みりん…大さじ1
☆酢…大さじ1
大葉(きざんだもの)…3枚
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...