乾燥昆布(きざんだもの)…15g
さきいか…30g
春雨…25g
にんじん…1/4本
☆しょうゆ…大さじ1
☆みりん…大さじ1
☆酢…大さじ1
大葉(きざんだもの)…3枚
さきいか…30g
春雨…25g
にんじん…1/4本
☆しょうゆ…大さじ1
☆みりん…大さじ1
☆酢…大さじ1
大葉(きざんだもの)…3枚
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...
アサイージュース…400ml バナナ…...
長いロールパン…2本 きな粉…大さじ3...
豚ミンチ…200g 焼売の皮…16枚 ...