ブロッコリー…1/2個
しめじ…1/2パック
ベーコン…30g
ナチュラルチーズ…20g
春巻きの皮…4枚
オリーブオイル…適量
塩…少々
こしょう…少々
☆生クリーム…100㏄
☆卵…2個
☆粉チーズ…大さじ1
しめじ…1/2パック
ベーコン…30g
ナチュラルチーズ…20g
春巻きの皮…4枚
オリーブオイル…適量
塩…少々
こしょう…少々
☆生クリーム…100㏄
☆卵…2個
☆粉チーズ…大さじ1
【材料…2名分】
1.
小房にしたブロッコリーを600wの電子レンジで1分加熱する。ベーコンは8mm幅の細切りにする。
2.
フライパンにオリーブオイルを入れ、しめじを炒める。しんなりしてきたらベーコンを入れ少し色づくまで炒め、塩、こしょうで味をととのえる。
3.
ボウルに☆を合わせ、塩、こしょうで味をととのえる。
4.
春巻きの皮の片面に刷毛でオリーブオイルを薄く塗り、少しずつずらしながらタルト型(耐熱皿)にしきこむ。2の具を入れ、3を流しこみナチュラルチーズを上に散らす。180℃に予熱したオーブンの下段で20分~25分焼く。
牛肉モモかたまり…120g 豚肉ヒレか...
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...
アサイージュース…400ml バナナ…...
長いロールパン…2本 きな粉…大さじ3...