そうめん…200g
中玉トマト…1個
☆めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1と1/2
☆オリーブオイル…小さじ2
☆レモン果汁…大さじ1/2
☆おろしにんにく…小さじ1/2
バジル…適量
粉チーズ…適量
中玉トマト…1個
☆めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1と1/2
☆オリーブオイル…小さじ2
☆レモン果汁…大さじ1/2
☆おろしにんにく…小さじ1/2
バジル…適量
粉チーズ…適量
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...