【材料…2名分】
1. ジューサーにバナナ、バニラアイスの半分の量、牛乳、黒酢を入れて攪拌する。 2. 氷を入れたコップに注ぐ。バニラアイスとミントをトッピングする。
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...