トップバリュ焼そば むし スパイシーなソース付…1袋
ソーセージ…2本
キャベツ…1枚
ピーマン…1/2個
ごま油…大さじ1
卵…2個
水…大さじ2
マヨネーズ…小さじ2
サラダ油…適量
ソース…適量
マヨネーズ…適量
青ねぎ(小口切り)…適量
ソーセージ…2本
キャベツ…1枚
ピーマン…1/2個
ごま油…大さじ1
卵…2個
水…大さじ2
マヨネーズ…小さじ2
サラダ油…適量
ソース…適量
マヨネーズ…適量
青ねぎ(小口切り)…適量
【材料…2名分】
1.
焼きそばの麺をサッと水にくぐらせて麺をほぐして、耐熱ボウルに入れ、焼きそばのソースの粉を満遍なく振る。
2.
ソーセージを5mm幅に切り、キャベツは一口サイズに切り・ピーマンは細切りにし、1.の上にのせる。
3.
2にごま油をかけ、ふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で4分加熱し、よく混ぜる。
4.
卵に水とマヨネーズを加えて混ぜる
5.
フライパンを中火で熱してサラダ油をなじませ、4を流し入れ、軽くかき混ぜて弱火にして、半熟状態になるまで焼く。
6.
半熟状態になった卵をラップの上に移し、3を中央にのせ、ラップを使い焼きそばを包む。
7.
形を整え、お皿に盛り、ソース、マヨネーズ、青ねぎをかける。
なす…2本 白ねぎ…1/2本 サラダ...
かぼちゃ…1/4個(300g) 豚ミン...
鶏もも肉…300g ☆砂糖…大さじ1 ...
玉ねぎ…200g バター…10g 牛...