【材料…2名分】
1. キウイは皮を剥き5㎜の薄切り4枚、3㎜の薄切り16枚作る。 2. ボウルに☆を入れ、混ぜ合わせる。 3. 3㎜に切ったキウイをクリアカップ(透明プラスチックカップ)の側面に沿わせるように4枚ずつ並べる。 4. 2をカップに注ぎ、5㎜に切ったキウイを棒に刺し、ふたをするように置き、冷凍庫で5時間ほど入れて冷やし固める。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...