卵…3個
トップバリュ オーガニックむきえだ豆…20g
トップバリュ ベビーチーズプレーン…2個
水…大さじ3
片栗粉…小さじ1/2
☆マヨネーズ… 大さじ1
☆塩…適量
☆砂糖… 適量
サラダ油…適量
トップバリュ オーガニックむきえだ豆…20g
トップバリュ ベビーチーズプレーン…2個
水…大さじ3
片栗粉…小さじ1/2
☆マヨネーズ… 大さじ1
☆塩…適量
☆砂糖… 適量
サラダ油…適量
【材料…2名分】
1.
水に片栗粉を加え、水溶き片栗粉を作る。
2.
卵を溶きほぐし、1、と☆を加えて混ぜる。
3.
ベビーチーズを5mm角に切る。むきえだ豆と一緒に2に加えて混ぜる。
4.
卵焼き用フライパンにサラダ油をなじませ、3を3回に分けて加えながら巻く。
形をととのえて取り出し、切り分ける。
かつおぶし…20g ☆酒…大さじ1 ...
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...