無調整豆乳…300㏄
☆粉ゼラチン…5g
☆黒糖…40g
★タピオカ…40g
★素焼きクルミ(粗く砕いたもの)…4粒分
★栗甘露煮…4個
★クコの実(水で戻したもの)あれば…4粒
栗甘露煮汁…小さじ2
☆粉ゼラチン…5g
☆黒糖…40g
★タピオカ…40g
★素焼きクルミ(粗く砕いたもの)…4粒分
★栗甘露煮…4個
★クコの実(水で戻したもの)あれば…4粒
栗甘露煮汁…小さじ2
さつまいも…200g クリームチーズ…...
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...