無調整豆乳…300㏄
☆粉ゼラチン…5g
☆黒糖…40g
★タピオカ…40g
★素焼きクルミ(粗く砕いたもの)…4粒分
★栗甘露煮…4個
★クコの実(水で戻したもの)あれば…4粒
栗甘露煮汁…小さじ2
☆粉ゼラチン…5g
☆黒糖…40g
★タピオカ…40g
★素焼きクルミ(粗く砕いたもの)…4粒分
★栗甘露煮…4個
★クコの実(水で戻したもの)あれば…4粒
栗甘露煮汁…小さじ2
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...