むきえび…10尾
しいたけ…1個
えのきだけ…1/3株
まいたけ…50g
ミニトマト…5個
にんにく…2片
オリーブオイル…100ml
塩…小さじ1
こしょう…適量
パセリ…適量
フランスパン(1㎝厚さ)…6枚
しいたけ…1個
えのきだけ…1/3株
まいたけ…50g
ミニトマト…5個
にんにく…2片
オリーブオイル…100ml
塩…小さじ1
こしょう…適量
パセリ…適量
フランスパン(1㎝厚さ)…6枚
【材料…2名分】
1.
しいたけは薄切りにし、えのきは1/2に切ってほぐし、まいたけもほぐす。
2.
ミニトマトは半分に切り、にんにくは薄切りにする。フランスパンはトースターで色よく焼く。
3.
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ弱火で加熱する。にんにくの香りが出たら、しいたけ、えのき、まいたけ、えびを入れ弱火で煮る。
4.
10分ほど煮たら塩、こしょうを加え、ミニトマトを入れて火を止め、パセリをのせる。
5.
フランスパンを添える。
豚肉(しゃぶしゃぶ用)…400g ☆酒...
牛豚ミンチ…250g トマト…1/4個...
鶏もも肉…1枚(300g) じゃがいも...
サーモン(刺身用・冊)…200g 塩麹...