鶏もも肉…300g
しょうが…20g
長ねぎ…1/3本(50g)
水…適量
★しょうゆ…大さじ1
★酢…大さじ1
★はちみつ…大さじ1
★ラー油…適量
★花椒…適量
しょうが…20g
長ねぎ…1/3本(50g)
水…適量
★しょうゆ…大さじ1
★酢…大さじ1
★はちみつ…大さじ1
★ラー油…適量
★花椒…適量
牛肉モモかたまり…120g 豚肉ヒレか...
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...
アサイージュース…400ml バナナ…...
長いロールパン…2本 きな粉…大さじ3...