米…2合
しょうゆ…大さじ2
水…適量
焼き鳥缶…2缶(150g)
しめじ…100g
にんじん…60g
コーン(缶詰)…60g
カマンベールチーズ(ちぎったもの)…60g
青ねぎ(小口切り)…適量
しょうゆ…大さじ2
水…適量
焼き鳥缶…2缶(150g)
しめじ…100g
にんじん…60g
コーン(缶詰)…60g
カマンベールチーズ(ちぎったもの)…60g
青ねぎ(小口切り)…適量
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...