キャベツ…6枚(300g)
豚挽肉…150g
玉ねぎ…1/2個(100g)
塩…適量
こしょう…適量
オレガノ…小さじ1/2
にんにく(みじん切り)…小さじ1/2
カットトマト(缶詰)…200g
顆粒コンソメ…小さじ1
水…大さじ2
豚挽肉…150g
玉ねぎ…1/2個(100g)
塩…適量
こしょう…適量
オレガノ…小さじ1/2
にんにく(みじん切り)…小さじ1/2
カットトマト(缶詰)…200g
顆粒コンソメ…小さじ1
水…大さじ2
牛肉うすぎり…6枚(160g) もやし...
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...