【材料…2名分】
1. サーモンににんにく、ハーブソルトを擦り込み5分置く。 2. 水気を拭き取り、耐熱用ポリ袋に入れる。 3. 炊飯器に2を入れ、熱湯をかぶるくらい注いだら30分保温する。 4. 30分経ったらあら熱を取り、冷蔵庫で1時間以上冷やす。
プレーンヨーグルト(無糖)…400g ...
牛肉うすぎり…400g 玉ねぎ…1個(...
牛肉うすぎり…6枚(160g) もやし...
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...