焼き鳥缶(タレ)…1缶(75g)
玉ねぎ…1/4個(50g)
ピーマン…1個(30g)
ケチャップ…大さじ1と1/2
ご飯(温かいもの)…300g
有塩バター…10g
卵…3個
塩…適量
こしょう…適量
サラダ油…大さじ1
ケチャップ(トッピング用)…お好みで
玉ねぎ…1/4個(50g)
ピーマン…1個(30g)
ケチャップ…大さじ1と1/2
ご飯(温かいもの)…300g
有塩バター…10g
卵…3個
塩…適量
こしょう…適量
サラダ油…大さじ1
ケチャップ(トッピング用)…お好みで