【材料…2名分】
1. 耐熱容器に☆を入れて混ぜ合わせる。 2. ラップをして電子レンジ(500W)で3分半加熱する。 3. 2をもう一度混ぜ、器に盛り、七味唐辛子をかける。
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...
ハーフベーコン…10枚 しめじ…1/3...
小松菜…1/2束(90g) しらす干…...
豚肉ばら…400g キャベツ千切り(市...