生米…1合
顆粒和風だし…小さじ1
水…200ml
鶏もも肉…300g
★酒…大さじ1
★みりん…大さじ1
★しょうゆ…大さじ1
ゆで卵…2個
サラダ油…小さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
刻みのり…適量
顆粒和風だし…小さじ1
水…200ml
鶏もも肉…300g
★酒…大さじ1
★みりん…大さじ1
★しょうゆ…大さじ1
ゆで卵…2個
サラダ油…小さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
刻みのり…適量
【材料…2名分】
1.
ホットプレートにサラダ油をなじませ、中火で加熱する。
2.
鶏肉を皮目から両面焼く。
3.
弱火にして★のタレをかけ、数分煮詰める。
4.
鶏肉を取り出し、食べやすいサイズに切っておく。
5.
タレが残ったままのホットプレートに米を入れ、顆粒和風だし、水を入れ中火で加熱する。
6.
ふつふつしてきたら弱火にして、ふたをして12~15分炊飯する。
7.
ゆで卵は輪切りにする。
8.
6を保温にして上に4、7をのせる。青ねぎ、刻みのりをトッピングする。
さつまいも…200g クリームチーズ…...
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...