生米…1合
顆粒和風だし…小さじ1
水…200ml
鶏もも肉…300g
★酒…大さじ1
★みりん…大さじ1
★しょうゆ…大さじ1
ゆで卵…2個
サラダ油…小さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
刻みのり…適量
顆粒和風だし…小さじ1
水…200ml
鶏もも肉…300g
★酒…大さじ1
★みりん…大さじ1
★しょうゆ…大さじ1
ゆで卵…2個
サラダ油…小さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
刻みのり…適量
【材料…2名分】
1.
ホットプレートにサラダ油をなじませ、中火で加熱する。
2.
鶏肉を皮目から両面焼く。
3.
弱火にして★のタレをかけ、数分煮詰める。
4.
鶏肉を取り出し、食べやすいサイズに切っておく。
5.
タレが残ったままのホットプレートに米を入れ、顆粒和風だし、水を入れ中火で加熱する。
6.
ふつふつしてきたら弱火にして、ふたをして12~15分炊飯する。
7.
ゆで卵は輪切りにする。
8.
6を保温にして上に4、7をのせる。青ねぎ、刻みのりをトッピングする。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...