牛肉ステーキ用…400g(200g前後のもの2枚)
サラダ油…大さじ1
★塩…小さじ1と1/2
★砂糖…小さじ1
★タイム…小さじ1 (乾燥タイムでも可)
★粒マスタード…小さじ1
★おろしにんにく…小さじ1/2
★レッドパプリカパウダー…小さじ1/4
☆オリーブオイル…大さじ4
☆ワインビネガー…大さじ1
☆レモン汁…小さじ2
☆イタリアンパセリ(みじん切り)…大さじ4 (パセリでも可)
☆乾燥オレガノ…大さじ1
☆にんにく(みじん切り)…1片分
☆鷹の爪(みじん切り)…1本分
サラダ油…大さじ1
★塩…小さじ1と1/2
★砂糖…小さじ1
★タイム…小さじ1 (乾燥タイムでも可)
★粒マスタード…小さじ1
★おろしにんにく…小さじ1/2
★レッドパプリカパウダー…小さじ1/4
☆オリーブオイル…大さじ4
☆ワインビネガー…大さじ1
☆レモン汁…小さじ2
☆イタリアンパセリ(みじん切り)…大さじ4 (パセリでも可)
☆乾燥オレガノ…大さじ1
☆にんにく(みじん切り)…1片分
☆鷹の爪(みじん切り)…1本分