牛肉切落し…50g
ごぼう…1/4本
しょうが…20g
☆しょうゆ…大さじ1
☆みりん…大さじ1
☆酒…大さじ2
ご飯(温かいもの)…160g
顆粒和風だし…小さじ1/4
青ねぎ(小口切り)…適量
ごぼう…1/4本
しょうが…20g
☆しょうゆ…大さじ1
☆みりん…大さじ1
☆酒…大さじ2
ご飯(温かいもの)…160g
顆粒和風だし…小さじ1/4
青ねぎ(小口切り)…適量
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...