牛肉ステーキ…300g
塩…適量
こしょう…適量
小麦粉…大さじ1/2
溶き卵…1/2個分
パン粉…大さじ4
粉チーズ…小さじ2
サラダ油…大さじ3
トマト…1/2個
玉ねぎ(みじん切り)…1/8個分
★オリーブオイル…大さじ1
★レモン汁…小さじ1
★ハーブソルト…小さじ1
塩…適量
こしょう…適量
小麦粉…大さじ1/2
溶き卵…1/2個分
パン粉…大さじ4
粉チーズ…小さじ2
サラダ油…大さじ3
トマト…1/2個
玉ねぎ(みじん切り)…1/8個分
★オリーブオイル…大さじ1
★レモン汁…小さじ1
★ハーブソルト…小さじ1