牛肉しゃぶしゃぶ用…200g
白ねぎ…1本
水菜…1/2束(100g)
大根…100g
もやし…1袋
★にんにく…1片(5g)
★水…500cc
★鶏がらスープの素…大さじ1
★黒こしょう…小さじ1
白ねぎ…1本
水菜…1/2束(100g)
大根…100g
もやし…1袋
★にんにく…1片(5g)
★水…500cc
★鶏がらスープの素…大さじ1
★黒こしょう…小さじ1
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...