牛肉しゃぶしゃぶ用…200g
白ねぎ…1本
水菜…1/2束(100g)
大根…100g
もやし…1袋
★にんにく…1片(5g)
★水…500cc
★鶏がらスープの素…大さじ1
★黒こしょう…小さじ1
白ねぎ…1本
水菜…1/2束(100g)
大根…100g
もやし…1袋
★にんにく…1片(5g)
★水…500cc
★鶏がらスープの素…大さじ1
★黒こしょう…小さじ1
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...