【材料…2名分】
1. マッシュルームはキッチンペーパーで汚れや土をきれいに拭き取る。 2. うすく切って、ボウルに入れる。 3. 2のボウルに、岩塩とレモンを絞りながら加え、よく和える。 4. 3にオリーブオイルとみじん切りにしたパセリを加え、軽く和える。
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...
鶏もも肉…300g 塩…適量 こしょ...