白菜…350g
長ねぎ…1本
ソーセージ…4本
サラダ油…適量
コンソメスープ…1/4カップ
ピザ用チーズ…40g
あらびき黒こしょう…適量
パセリ(みじん切り)…適量
長ねぎ…1本
ソーセージ…4本
サラダ油…適量
コンソメスープ…1/4カップ
ピザ用チーズ…40g
あらびき黒こしょう…適量
パセリ(みじん切り)…適量
【材料…2名分】
1.
白菜は軸と葉に分け、軸は1㎝幅に、葉は一口大に切る。長ねぎ、ソーセージは1㎝厚さの斜め切りにする。
2.
フライパンに油をなじませ、ソーセージを入れて炒める。全体に油がまわったら、白菜の軸、長ねぎを加えて炒め合せる。
3.
全体にしんなりしたら白菜の葉を入れて軽く炒め、コンソメスープを加えて、途中で混ぜながら約3分炒め煮にする。
4.
ピザ用チーズを振り入れて炒め合わせ、チーズが溶けたら器に盛る。こしょう、パセリを飾る。
豚肉(しゃぶしゃぶ用)…400g ☆酒...
牛豚ミンチ…250g トマト…1/4個...
鶏もも肉…1枚(300g) じゃがいも...
サーモン(刺身用・冊)…200g 塩麹...