【材料…2名分】
1. アボカドを薄く切り、半量ずつ食パンに並べる。 2. スイートチリソース、マヨネーズをかけ、トースターでこんがりするまで加熱する。 3. お好みでブラックペッパーをトッピングする。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...