もやし…1袋
豚挽肉……100g
白ねぎ…30g
しょうが(おろしたもの)…小さじ1
サラダ油…小さじ1
☆赤みそ…30g
☆酒…25cc
☆さとう…10g
☆甜麺醤…小さじ1
水溶き片栗粉…適量
七味や糸唐辛子…お好みで
豚挽肉……100g
白ねぎ…30g
しょうが(おろしたもの)…小さじ1
サラダ油…小さじ1
☆赤みそ…30g
☆酒…25cc
☆さとう…10g
☆甜麺醤…小さじ1
水溶き片栗粉…適量
七味や糸唐辛子…お好みで
【材料…2名分】
1.
もやしを茹でるか、700Wの電子レンジで2分温め火を通し、ざるにあけて水をよくきる。
2.
フライパンにサラダ油を入れて、ねぎ、しょうが、豚挽肉を炒める。
3.
火が通ってきたら☆を加え、一煮立ちしたら水溶き片栗粉を加えて餡にする。
4.
もやしの上に3の肉味噌をのせる。お好みで七味や糸唐辛子をのせる。
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...