【材料…2名分】
1. 油揚げは熱湯をかけ、油抜きをし、キッチンペーパーで水気をよくきる。 2. ピーマンとウインナーは輪切りにする。 3. 油揚げにトマトソースを塗り、2、チーズをのせる。 4. オーブントースターで5分焼く。
かつおぶし…20g ☆酒…大さじ1 ...
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...